Servicios de Terapia
Ofrezco diferentes modalidades de acompañamiento psicológico, adaptadas a las necesidades específicas de cada persona, familia o grupo. Con un enfoque sistémico e integral.
Mi Enfoque Terapéutico
Soy psicoterapeuta con enfoque sistémico. Mi trabajo no se centra en el diagnóstico clínico como etiqueta, sino en una evaluación funcional de la persona y de los sistemas relacionales en los que participa. Acompaño a las personas a comprender sus procesos personales, emocionales y vinculares, identificando aquellos patrones que hoy les impiden vivir la vida que desean, y trabajando activamente para generar cambios más funcionales y coherentes con sus objetivos.
Terapia Individual Adultos
Espacio personal y confidencial para explorar emociones, superar dificultades y desarrollar herramientas efectivas para el bienestar emocional y crecimiento personal.
¿En qué te puedo ayudar?
- Ansiedad y depresión: Técnicas para gestionar síntomas y recuperar el equilibrio emocional
- Autoestima y confianza: Fortalecimiento de la imagen personal y seguridad en uno mismo
- Gestión emocional: Desarrollo de habilidades para manejar emociones de forma saludable
- Duelo y pérdidas: Acompañamiento en procesos de pérdida y adaptación a cambios vitales
Metodología
Trabajo con un enfoque sistémico centrado en la persona, creando un ambiente seguro y empático donde puedas explorar tus emociones sin juicios.
Terapia Infantojuvenil
Acompañamiento especializado para niños y adolescentes, adaptado a cada etapa del desarrollo. Utilizando técnicas lúdicas y apropiadas para la edad.
Especialidades
- Problemas de conducta: Gestión de comportamientos disruptivos y desarrollo de autorregulación
- Ansiedad infantil: Técnicas adaptadas para manejar miedos y preocupaciones
- Dificultades escolares: Apoyo en problemas académicos y de adaptación escolar
- Desarrollo emocional: Fortalecimiento de la inteligencia emocional y habilidades sociales
Enfoque Especializado
Utilizo técnicas adaptadas a cada edad, incluyendo terapia de juego y técnicas narrativas que permiten a los menores expresarse de forma natural.
Terapia Grupal
Espacios de crecimiento compartido donde el grupo se convierte en herramienta terapéutica. Aprendizaje mutuo y desarrollo de habilidades sociales en un ambiente de apoyo.
Beneficios del grupo
- Habilidades sociales: Práctica de comunicación e interacción en un entorno seguro
- Apoyo mutuo: Compartir experiencias y recibir apoyo de personas con vivencias similares
- Dinámicas grupales: Ejercicios y actividades que fomentan la cohesión y el crecimiento
- Crecimiento colectivo: Desarrollo personal potenciado por la energía del grupo
Modalidades de Grupo
Ofrezco diferentes tipos de grupos terapéuticos según las necesidades específicas y objetivos de los participantes.
Grupos de Apoyo
Para personas que comparten experiencias similares (duelo, ansiedad, etc.)
Grupos de Habilidades
Desarrollo de competencias específicas como comunicación o gestión emocional
Grupos Temáticos
Centrados en temas específicos como autoestima, relaciones o crecimiento personal
Terapia Familiar
Fortalecimiento de vínculos familiares y mejora de la comunicación entre todos los miembros. Trabajo sistémico para crear dinámicas más saludables y funcionales.
Áreas de trabajo
- Conflictos familiares: Mediación y resolución de disputas entre miembros de la familia
- Comunicación familiar: Desarrollo de patrones de comunicación más efectivos y empáticos
- Roles y límites: Establecimiento de límites saludables y clarificación de roles familiares
- Dinámicas saludables: Construcción de patrones de interacción positivos y funcionales
Enfoque Sistémico
Trabajo desde una perspectiva sistémica, entendiendo que cada miembro de la familia influye y es influido por el sistema familiar en su conjunto.